A perda ou a falta de apetite é um dos problemas mais comuns do tratamento. Muitas coisas afetam o apetite, inclusive o mal-estar e a depressão. As sugestões a seguir podem auxiliá-los a tornar mais agradável a hora das refeições para que você tenha mais vontade de comer:
- Varie cores dos alimentos servidos no seu prato. Arranje-os atrativamente.
- Não coma com pressa.
- Ocupe-se com suas atividades normais. No entanto, se não estiver com vontade e não quiser participar delas, não se sinta obrigado a isso.
- Tente mudar a hora, o lugar e o ambiente onde comer. Coloque uma mesa colorida, ouça música suave enquanto come. Coma com outras pessoas.
- Várias e pequenas refeições ao longo do dia podem dar melhores resultados.
Experimente
- Dieta Fracionada.
- Utilizar em suas refeições os alimentos de sua preferência.
- Milk Shake, iogurte com frutas, sorvete, vitaminas.
- Variar as cores dos alimentos no seu prato.
Evite
- Ficar sem se alimentar.
Práticas que contribuem para diminuir a anorexia (perda do apetite)
durante o tratamento do câncer
durante o tratamento do câncer
_ Evitar alimentos de difícil digestão.
– Avaliar com sua nutricionista o uso de suplementos e complementos nutricionais
ricos em calorias e proteínas.
– Consumir alimentos hipercalóricos de forma adequada.
– Evitar a ingestão de líquidos durante as refeições.
Inserir na alimentação:
– Carnes, aves, peixes e ovos em preparações variadas;
– Leite sem lactose e queijos;
– Canjas e sopas cremosas acrescidas de azeite extravirgem;
– Sorvetes de frutas;
– Vegetais e massas com molho cremoso;
– Vitaminas com sorvetes;
– Farináceos e geléias;
– Pudins, gelatinas e frutas;
_ Ingerir pequenas porções de alimentos e com mais frequência.
Fonte: ONCOGUIA e CON
